感冒期間是否可以食用冷水果[朗讀]

感冒時期可以過量食用室溫下的水果，但不建議吃剛從冰箱裡拿出來的冷水果。
感冒是一種經常出現的急性上呼吸道病毒感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等惹起。感冒時期飲食方面需留意選擇易消化、高蛋白、高維生素的食物，如雞蛋羹、蔬菜、水果等。
水果中含有豐厚的維生素、礦物質和膳食纖維，過量食用可以協助感冒患者補充營養，促進疾病的康復。但是，不建議感冒患者食用剛從冰箱裡拿出來的冷水果，以免惹起胃腸道不適。
另外，感冒患者還應留意休息，多喝水，堅持室內空氣流通，防止過度勞累。
假設感冒症狀繼續減輕，或出現其他異常症狀，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。