每日睡醒後出現小腿酸脹和腰酸的原因是什麼[朗讀]

每日睡醒後出現小腿酸脹和腰酸或許與多種要素有關，如不良睡姿、腰椎疾病、血管疾病、過度疲勞等。
不良睡姿
睡覺時如長時期堅持一種姿態，或睡姿不當，或許會造成腿部和腰部的肌肉緊張、血液循環不暢，從而惹起小腿酸脹、腰酸。
腰椎疾病
腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等腰椎疾病或許會壓榨神經根，造成小腿酸脹、腰酸，還或許伴有麻木、疼痛等症狀。
血管疾病
如下肢靜脈曲張、靜脈炎等疾病或許會影響腿部的血液循環，造成小腿酸脹。靜脈曲張患者或許會在腿部看到突出的靜脈。
過度疲勞
白晝長時期站立或坐著，或許會造成腿部和腰部的肌肉疲勞，從而惹起小腿酸脹、腰酸。
出現每日睡醒後小腿酸脹和腰酸的症狀，建議調整睡姿，防止長時期堅持一種姿態，適當活動腿部和腰部。如症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。