眼睛乾乾的，是得了乾眼症嗎[朗讀]

生活中，很多人都出現過眼睛乾澀、疼痛，有灼燒感、異物感等情況，這可能是乾眼症作祟。乾眼症的出現與哪些因素有關？如何治療乾眼症？下面，讓我們一起來了解這些問題。
乾眼症與哪些因素有關。
乾眼症是由淚膜穩態失衡引發的眼表損害及不適症狀。角膜位於眼球的最前方，在角膜表面有一層淚膜，它起著濕潤、鎖住水分、保護眼球表面等作用。當淚膜無法穩定地停留在眼表時，失去保護的眼表細胞就會受到損傷，使人出現眼睛乾澀、疼痛，有異物感、燒灼感，眼紅眼癢、視力模糊等症狀，這就是大家常說的乾眼症。
乾眼症已成為累及全人群、全年齡周期的一種眼部疾病，它的出現與多種因素有關。
一是不良生活習慣的影響。在正常情況下，人們每分鐘可眨眼10~20次，在眨眼時，淚液會均勻地塗布於角膜與結膜，起到保濕、潤滑、呵護眼表的作用。而在使用電子產品時，人們每分鐘僅眨眼4~6次，眼睛失去了通過眨眼來「補水」的機會，久而久之就可引起乾眼症。此外，長時間佩戴隱形眼鏡、體內缺乏維生素a及ω-3脂肪酸、睡眠不足的人，乾眼症的患病率更高。
二是生理因素的影響，如淚腺、瞼板腺功能退化等。淚腺是分泌淚液的器官，隨著年齡增長，淚腺逐漸萎縮，淚液生成減少。瞼板腺位於上下瞼板之中，其作用是分泌瞼脂。瞼脂就像一層「油」覆蓋於淚膜的最外層，防止淚液過快蒸發。老年人的淚腺、瞼板腺功能退化，淚液分泌減少、蒸發過強，因此容易發生乾眼症。
三是疾病和眼部手術的影響。瞼緣炎、角結膜炎等眼部疾病，以及糖尿病、風濕病等全身性疾病，都可能導致乾眼症。另外，白內障手術、屈光手術、眼部整形美容手術等，也會對眼表健康產生影響，使人出現乾眼症。
四是環境因素的影響，包括空氣乾燥、環境污染、大風天氣等。夏季，家家戶戶都會使用空調來降溫，需要注意的是，長時間處於空調房也是引發乾眼症的一種環境因素。
如何治療乾眼症
既然乾眼症與缺少淚液有關，那麼，我們能否自行購買眼藥水來給眼睛「補水」呢？實際上，乾眼症不只是「眼睛缺水」的問題。根據病因不同，乾眼症可分為水樣液缺乏型、黏蛋白缺乏型、脂質缺乏型、淚液動力學（分布）異常型、混合型五種類型。在藥店自行購買眼藥水，可能出現藥物不對症的情況，反而會加重眼部不適，使病情遷延不愈。
目前，臨床上治療乾眼症的藥物有很多，如具有保濕潤滑、促進眼睛修復、抗炎等作用的藥物。如果懷疑自己有乾眼症，正確的做法是及時前往醫院就診，在完善相關檢查後，由醫生根據您的病情，對症用藥。
乾眼症按嚴重程度可分為輕度、中度和重度。其中，輕度可有眼睛乾澀、眼癢、視疲勞等症狀，中度除上述症狀外還伴有眼睛異物感、疼痛、視物模糊，重度則是指眼睛已出現器質性損害，一般需要長期用藥治療。
乾眼症的治療分為藥物治療和非藥物治療。在非藥物治療方面，霧化熏蒸、瞼板腺按摩、強脈衝光治療、眼瞼溫熱脈動治療、眼瞼深度清潔等手段，可以有效緩解乾眼症狀。經保守治療無效的重度乾眼症患者，還可以考慮通過手術進行干預。
乾眼症無法自愈。如果沒有採取及時有效的干預措施，病情會逐漸加重，嚴重時甚至可造成眼表細胞脫落，對視力產生不可逆的影響。因此，一旦出現眼睛乾澀、疼痛，有異物感、燒灼感，視物不清等情況，請您及時到正規醫院眼科進行檢查，在醫生的指導下選擇合適的藥物或採取物理治療，以取得較為滿意的治療效果。
作者：國家健康科普專家庫專家、首都醫科大學附屬北京同仁醫院眼科主任 接英。
文字整理：王千惠 張沫。