感冒可以吃蚝豉嗎[朗讀]

感冒時可以過量吃蚝豉，但應防止食用過多或過於平淡的蚝豉。
蚝豉是一種海味，含有豐厚的蛋白質、維生素和礦物質等營養成分，可以為身體提供能量和營養物質，有助於身體的恢復。
但是，感冒時消化性能或許會削弱，過量食用蚝豉或許會參與胃腸擔負，惹起腹脹、腹痛等消化不良症狀。另外，過於平淡的蚝豉也或許會減輕感冒惹起的胃腸道不適症狀。
因此，感冒時可以過量吃蚝豉，但應防止食用過量或過於平淡的蚝豉。同時，還應留意飲食平淡，多喝水，多休息，以促進身體的康復。