托舉人物後突然腰部疼痛該如何處理[朗讀]

托舉人物後突然腰部疼痛應惹起注重，或許與肌肉拉傷、腰椎間盤突出等要素有關。建議及時就醫，在醫生的指點下啟動處置。
肌肉拉傷
托舉人物時，腰部肌肉或許會過度用力，造成肌肉拉傷。可以經過休息、冷敷、藥物等方法緩解症狀。
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出也或許造成腰部疼痛，在托舉人物時或許會減輕症狀。可以經過休息、藥物治療、物理治療、手術等方法治療。
在日常生活中，應該儘量防止長時期堅持同一姿態，防止過度勞累。同時，增強腰部肌肉的鍛鍊，可以有效地預防腰部疼痛的出現。