早晨醒來腿筋疼痛且活動一會兒好轉的原因是什麼[朗讀]

早晨醒來腿筋疼痛且活動一會兒好轉，或許與過度疲勞、睡眠姿態不佳、腰椎間盤突出症等有關。
過度疲勞
假設前一天啟動了猛烈的運動，腿部肌肉或許會出現疲勞，造成腿筋疼痛。經過一夜的休息，肌肉或許依然處於緊張形態，醒來後活動一下或許會清閒肌肉，從而緩解疼痛。
睡眠姿態不佳
假設睡眠時腿部長時期遭到壓榨，或許會造成腿部肌肉和韌帶的緊張和僵硬，醒來後活動一下或許會緩解肌肉的緊張和僵硬，從而減輕疼痛。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出或許會壓榨神經根，造成腿部疼痛。在早晨醒來時，由於腰椎處於長時期的運動形態，神經根或許會愈加敏感，造成疼痛加劇。但是，隨著活動的參與，腰椎間盤突出的位置或許會出現改動，從而減輕對神經根的壓榨，緩解疼痛。
假設早晨醒來腿筋疼痛且活動一會兒好轉的症狀繼續存在或減輕，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。