如何應對經常的嗆咳症狀[朗讀]

嗆咳是指在吃東西、喝水或吞咽唾液時，由於各種要素造成喉部肌肉收縮不協調，使食物或水誤入氣管、支氣管，造成咳嗽的現象。經常嗆咳要求找到要素並採取相應措施，如調整食物外形、治療相關疾病等。
調整食物外形
假設經常出現嗆咳，特別是在吃某些特定食物時，可以嘗試將食物切成更小的塊狀或改動食物質地，以降低出現嗆咳的風險。
治療相關疾病
假設嗆咳是由某些疾病造成的，如帕金森病、腦卒中、喉返神經損傷等，要求積極治療原發疾病，嗆咳的症狀也會隨著疾病的好轉而減輕。
改動進食方式
關於存在吞咽阻礙的患者，可改動進食方式，如抬頭吞咽、轉頭吞咽、交互吞咽等，有助於降低嗆咳風險。
康復訓練
關於存在吞咽阻礙的患者，還可啟動康復訓練，如口腔覺得訓練、舌肌訓練、咽部冷撫慰、吞咽肌電撫慰等，以改善吞咽性能，增加嗆咳的出現。
經常嗆咳還或許與其他要素有關，假設經過上述方法不能改善，建議及時就診，明白要素，遵醫囑治療。