感冒時期飲用熱奶或許有一定的益處,但並非必要。
感冒時期通常會建議多喝水,以協助緩解喉嚨疼痛和堅持身體水分充足。熱奶也可以起到相似的作用,尤其是對幼兒和老人等容易因感冒而食欲不振的人群。
另外,牛奶中還含有一些營養成分,如蛋白質、鈣、維生素 d 等,在感冒時期適當飲用可以補充身體所需的營養素。
要求留意的是,假設感冒患者有腹瀉或胃腸道不適症狀,則不建議飲用熱奶,以免減輕症狀。另外,有些人或許對牛奶中的蛋白質過敏,這種狀況下也不建議飲用熱奶。
感冒患者應該依據自己的詳細狀況來選擇能否飲用熱奶,並在飲用時留意控制飲用量,以免惹起胃腸不適。
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感冒期間飲用熱奶是否有益[朗讀]
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