長時間佩戴後如何安全取出隱形眼鏡[朗讀]

隱形眼鏡是一種戴在眼球角膜上，用於矯正視力或維護眼睛的鏡片。長時期佩戴隱形眼鏡或許會造成眼睛疲勞、乾澀、感染和其他眼部疑問。因此，安保取出隱形眼鏡十分關鍵。以下是一些安保取出隱形眼鏡的步驟：
預備好所需的用品
在取出隱形眼鏡之前，確保你曾經預備好隱形眼鏡盒、護理液、潔凈的隱形眼鏡鑷子或手指。
清潔雙手
用肥皂和溫水洗手，確保雙手潔凈。
清閒眼睛
悄然閉上眼睛，然後轉動眼球，使鏡片移動到眼球中心。
用手指取出隱形眼鏡
用一隻手的食指和拇指悄然拉開上下眼瞼，使眼球暴顯露來。然後，用另一隻手的食指或中指悄然將隱形眼鏡從眼球上滑上去。請留意，不要用手指捏住鏡片，以免損壞鏡片。
用鑷子取出隱形眼鏡
假設你更喜歡經常使用鑷子，可以用一隻手的食指和拇指悄然拉開上下眼瞼，使眼球暴顯露來。然後，用另一隻手的鑷子悄然將隱形眼鏡從眼球上滑上去。請留意，不要用力夾住鏡片，以免損壞鏡片。
將隱形眼鏡放入護理液中
將取出的隱形眼鏡放入隱形眼鏡盒中的護理液中，確維護理液完全淹沒鏡片。
清潔隱形眼鏡
在隱形眼鏡盒中倒入過量的護理液，然後用手指悄然搓洗鏡片，去除殘留的污垢和蛋白質。
貯存隱形眼鏡
將清潔後的隱形眼鏡放入隱形眼鏡盒中，並貯存在枯燥、清潔、陰涼的中央。
請留意，取出隱形眼鏡的方法或許因人而異，假設你不確定如何安保取出隱形眼鏡，請遵照隱形眼鏡包裝上的指點或來電專業眼科醫生的建議。