疲勞後醒來感到腰部疼痛的原因是什麼[朗讀]

疲勞後醒來感到腰部疼痛或許與床墊過軟或過硬、腰部受涼、腰肌勞損、腰椎疾病等有關。
床墊疑問
床墊過軟或過硬，或許造成腰部肌肉無法失掉充沛的支撐，容易形成腰部疲勞和疼痛。
腰部受涼
疲勞後睡眠時，如腰部暴露在外或未蓋好被子，容易造成腰部受涼，腰部的肌肉、血管收縮，影響部分血液循環，可惹起腰痛。
腰肌勞損
長時期堅持同一姿態、猛烈運動、過度勞累等或許造成腰部肌肉、韌帶等軟組織損傷，惹起腰肌勞損，造成腰痛。
腰椎疾病
腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症、腰椎滑脫症等腰椎疾病，或許造成腰部神經、血管受壓，惹起腰痛。
疲勞後醒來感到腰部疼痛還或許是其他要素，假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。