足部扭傷後可以進行泡腳嗎[朗讀]

足部扭傷後 72 小時內不建議泡腳，防止減輕部分腫脹、疼痛；72 小時後如部分腫脹、疼痛緩解，可以適當啟動泡腳。
足部扭傷後，部分軟組織會出現不同水平的損傷，毛細血管分裂，部分會出現腫脹、疼痛、出血等症狀。此時如啟動泡腳，或許會減輕部分腫脹、疼痛。
在足部扭傷 72 小時內，建議啟動部分冷敷，以減輕腫脹、疼痛症狀。
足部扭傷 72 小時後，如部分腫脹、疼痛症狀緩解，可以適當啟動泡腳。有助於促進部分血液循環，促進恢復。但應留意防止經常使用過熱的水，防止長時期泡腳。
足部扭傷後如腫脹、疼痛症狀嚴重，或伴有畸形、活動受限等症狀，建議及時就醫，由醫生判別能否出現骨折等損傷，以免延誤病情。