手術後應攝取哪些食物以加速恢復[朗讀]

手術後要求攝取足夠的蛋白質和維生歷來減速恢復，同時堅持飲食平衡，預防併發症。
蛋白質
手術後要求攝取足夠的蛋白質來協助身體恢復和修復。建議選擇瘦肉、魚類、家禽、豆類、堅果和蛋類等高蛋白食物。
維生素
維生素也是手術後恢復所必需的。建議食用新穎的水果和蔬菜，特別是富含維生素 c 和 k 的食物，如柑橘類水果、草莓、甜椒、菠菜和甘藍等。
堅持飲食平衡
手術後應堅持飲食平衡，保證足夠的能量和營養素攝入。建議食用全穀類食品、安康的脂肪和碳水化合物，以維持身體的正常生理性能。
預防併發症
手術後要求留意預防併發症，特別是便秘和腸梗阻。建議多喝水、多吃高纖維食物，如水果、蔬菜、全穀類食品等，以堅持大便遲滯。
要求留意的是，不同手術類型關於術後飲食的要求有所不同，詳細請遵照醫生的建議。