冷空氣導致咳嗽和吐痰應該如何處理[朗讀]

冷空氣造成咳嗽和吐痰通常是由於氣道遭到撫慰而惹起的，以下是一些處置方法：
喝足夠的水
堅持身體水分充足有助於稀釋痰液，協助痰液排出。
防止吸煙和吸入撫慰性氣體
煙草和撫慰性氣體可以撫慰呼吸道，減輕咳嗽和痰液分泌。因此，應該防止吸煙和吸入有害氣體。
經常使用加濕器
枯燥的空氣會撫慰呼吸道，減輕咳嗽和痰液分泌。在家裡經常使用加濕器可以參與空氣濕度，緩解呼吸道不適。
藥物治療
假設咳嗽和痰液分泌嚴重，可以思索經常使用一些藥物來緩解症狀。例如，止咳藥、祛痰藥等。但是，在經常使用藥物之前，最好來電醫生的意見。
飲食調整
飲食中可以多吃一些潤肺、止咳的食物，例如雪梨、銀耳、百合等。防止吃辛辣、平淡、撫慰性的食物，以免減輕呼吸道不適。
假設咳嗽和吐痰的狀況繼續減輕，或許出現發熱、呼吸困難等症狀，建議及時就醫，以確保病情失掉及時治療。