如何有效排痰以緩解咳嗽症狀[朗讀]

有效排痰可以協助緩解咳嗽症狀，常用方法包括多飲水、有效咳嗽、叩背法、藥物治療等，詳細如下：
多飲水
多飲水可以協助濕潤呼吸道，稀釋痰液，促進痰液排出。
有效咳嗽
患者可以坐位或身體前傾，緩慢深呼吸數次，然後深吸氣，屏氣，當覺失掉有痰液在喉嚨時，用力將其咳出。有效咳嗽可以協助肅清呼吸道內分泌物，促進排痰。
叩背法
叩背法是經過叩擊背部，促進痰液排出的方法。患者可以側臥位或坐位，操作者手指彎曲併攏，掌側呈杯狀，用手段的力氣，從背部肺底自下而上、由外向內叩擊胸壁，促進痰液排出。
藥物治療
假設患者痰液比擬黏稠，難以咳出，可以經常使用一些祛痰藥物，如氨溴索、乙醯半胱氨酸等，可以降低痰液黏度，使痰液易於咳出。
要求留意的是，假設患者咳嗽症狀嚴重，或許出現呼吸困難、氣喘等症狀，應該及時就醫，在醫生的指點下啟動治療，以免延誤病情。