咳嗽導致嗓子疼痛該如何進行物理治療[朗讀]

咳嗽造成嗓子疼痛或許是由於過度用力咳嗽，損傷了咽喉部黏膜。以下是一些物理治療方法，可以協助緩解嗓子疼痛：
多喝水
堅持充足的水分攝入可以協助濕潤喉嚨，緩解嗓子疼痛。
漱口
用溫水或鹽水漱口，可以協助清潔口腔和喉嚨，緩解疼痛。
吸入蒸汽
可以將一杯熱水放在面前，經過吸入蒸汽來緩解嗓子疼痛。
冷敷
可以用冰袋或冰毛巾敷在喉嚨外面，以緩解疼痛。
防止撫慰物
儘量防止吸煙、飲酒、辛辣食物等撫慰性物質，以免減輕疼痛。
要求留意的是，假設嗓子疼痛繼續時期較長或減輕，應該及時就醫，以掃除其他疾病的或許。