流感期間能否食用金針菇[朗讀]

流感時期可以食用金針菇，金針菇是一種營養豐厚、滋味鮮美的食用菌，富含人體所需的多種胺基酸和維生素，對流感並沒有不良影響。
在流感時期，建議多喝水、多休息，堅持室內空氣流通，防止前往人員密集的場所，外出時應佩戴口罩。飲食方面，建議選擇易消化、高蛋白、高維生素的食物，以保證充足的營養攝入。
另外，假設出現發熱、咳嗽、喉嚨痛等症狀，應及時就醫，並在醫生的指點下啟動治療。