眼睛結膜炎病發期間看手機會加重症狀應該如何處理[朗讀]

結膜炎是眼科經常出現疾病，在患病時期，假設長時期看手機，容易惹起眼睛疲勞、乾澀、異物感等症狀減輕，不利於病情恢復。在結膜炎發病時期，應留意合理用眼，以減輕眼睛擔負，緩解不適症狀。以下是一些經常出現處置方法：
休息眼睛
經常使用手機一段時期後，可以暫停看手機，讓眼睛適當清閒和休息。
調整手機經常使用時期
儘量增加看手機的時期，特別是在早晨，防止長時期看手機。
調整手機亮度
適當調低手機螢幕的亮度，增加對眼睛的撫慰。
參與環境光線
在看手機時，可以翻開燈，參與環境光線，減輕眼睛的擔負。
經常使用眼藥水
假設眼睛乾澀、疲勞症狀嚴重，可以遵醫囑經常使用滴眼液，如人工淚液等，以緩解不適症狀。
做眼部保健操
適當啟動眼部按摩、熱敷等，以緩解眼睛疲勞和不適。
留意衛生
勤洗手，防止用手揉眼睛，以防止眼部感染。
假設眼睛不適症狀繼續減輕，建議及時就醫，以確定能否要求進一步治療。