年輕人眼屈光不正的主要原因是什麼[朗讀]

眼屈光不正是指眼睛在調理清閒的形態下，平行光線不能聚焦在視網膜上，不能構成明晰的物像。屈光不正包括遠視、遠視和散光，其中以遠視的發病率最高。年輕人屈光不正的關鍵要素通常與不良用眼習氣、遺傳要素、環境要素等有關。
不良用眼習氣
如長時期注視電腦、手機螢幕，在昏暗或晃動的環境中閱讀，讀寫姿態不正確等，這些都或許造成眼睛疲勞，參與屈光不正的風險。
遺傳要素
遠視有一定的遺傳傾向，假設父母遠視，子女遠視的風險會相對較高。
環境要素
戶外活動時期缺乏、學習壓力大、不良飲食習氣等，都或許對眼睛安康發生影響，參與屈光不正的風險。
建議年輕人堅持良好的用眼習氣，防止長時期盯著電腦螢幕或手機螢幕，每隔一段時期啟動休息和遠眺，堅持正確的讀寫姿態，保證充足的睡眠和營養，啟動過度的戶外活動等。
假設出現視力降高等狀況，建議及時就醫，啟動視力審核，以確定能否患有屈光不正，並遵醫囑啟動矯正。