如何處理腳踝扭傷並消腫後出現酸脹的情況[朗讀]

腳踝扭傷後腫脹衰退，但依然感到酸脹，或許是由於軟組織損傷尚未完全恢復、部分血液循環不暢、創傷性關節炎等要素造成的。可以經過物理治療、康復訓練、藥物治療等方法改善。
軟組織損傷尚未完全恢復
腳踝扭傷後，即使腫脹曾經衰退，也或許存在軟組織損傷尚未完全恢復的狀況。可以經過熱敷、按摩、理療等方法，促進血液循環，減速組織修復。同時，可以適當啟動康復訓練，逐漸參與踝關節的活動度和力氣。
部分血液循環不暢
腳踝扭傷後，或許會影響部分的血液循環，造成部分出現酸脹感。可以經過按摩、熱敷等方法，促進血液循環，緩解酸脹感。同時，留意防止長時期站立或行走，防止過度勞累。
創傷性關節炎
假設腳踝扭傷比擬嚴重，或許會造成創傷性關節炎的出現。可以經過口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎症。同時，可以採用物理治療，如超短波、超聲波等，緩解症狀。
假設腳踝扭傷後繼續出現酸脹感，建議及時就醫，明白要素，並在醫生的指點下啟動治療。