如何處理腳心部位硬化的情況[朗讀]

腳心部位硬化或許是由於常年摩擦、皮膚角質層增厚或其他要素惹起的。可以經過泡腳、按摩、穿著溫馨的鞋子等方法來緩解症狀。
泡腳：每天用溫水泡腳
5～2 分鐘，可以硬化腳底皮膚，緩解硬化狀況。
按摩：每天按摩腳底
5～ 分鐘，可以促進血液循環，緩解腳底皮膚硬化。
穿著溫馨的鞋子
選擇溫馨、寬鬆、柔軟的鞋子，防止長時期穿著高跟鞋或不適宜的鞋子。
去角質
經常使用去角質產品，活期去除腳底皮膚的角質層，但要求留意不要過度去角質，以免惹起皮膚損傷。
就醫治療
假設硬化狀況嚴重，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。
要求留意的是，假設腳心部位硬化伴有疼痛、腫脹、麻木等症狀，建議及時就醫，以便明白病因，啟動針對性治療。