孕婦可以按摩坐骨神經,但需防止用力不當或按摩手法過重,以免形成不良影響。
坐骨神經是人體最粗大的神經,控制下肢的覺得和運動。孕婦由於子宮增大,或許會壓榨坐骨神經,惹起下肢疼痛、麻木等不適。
按摩可以促進部分血液循環,緩解肌肉痙攣,減輕疼痛。但按摩時要求留意按摩力度和手法,防止用力不當或按摩手法過重,以免對孕婦和胎兒形成不良影響。
假設孕婦出現坐骨神經痛,建議先就醫,明白診斷。如需啟動按摩,應在專業醫生指點下啟動,切勿自行按摩,以免惹起不良結果。
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孕婦是否可以按摩坐骨神經[朗讀]
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