青少年咳嗽時可以食用魚和雞嗎[朗讀]

青少年咳嗽時可以過量食用魚和雞，但應防止過度食用。
咳嗽是一種經常出現的呼吸道症狀，通常是由呼吸道感染、過敏、氣道異物等要素惹起的。
咳嗽時期飲食方面需留意平淡，可適當攝入富含蛋白質的食物，如魚、雞等，以協助身體恢復。但需防止過度食用，以免參與胃腸擔負，惹起消化不良。
對魚類或禽類過敏者，應防止食用。
咳嗽患者還應留意多喝水、多休息，防止吸煙和吸入有害氣體，以免減輕症狀。
假設咳嗽症狀繼續減輕，或出現發熱、呼吸困難等異常狀況，建議及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。