女性坐立不移數十分鐘後腰部發酸的原因是什麼[朗讀]

女性坐立時期過久後腰部發酸的要素關鍵包括生理性要素和疾病要素。
生理性要素
久坐不動容易造成腰部肌肉緊張、血液循環不暢，或許會惹起腰部酸痛。尤其是關於一些往常缺乏運動的女性，更容易出現這種狀況。
疾病要素
假設女性患有腰部疾病，如腰椎間盤突出症、腰肌勞損等，久坐後或許會減輕腰部不適。另外，某些婦科疾病，如盆腔炎、附件炎等，也或許造成腰部酸痛。
假設女性經常出現久坐後腰部發酸的狀況，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。同時，要防止長時期堅持同一姿態，可以適當啟動腰部活動，以緩解腰部不適。