睡眠中突然腰疼而醒來,坐一會就會好,或許是由於床墊過軟或過硬、睡姿不當、腰椎退行性病變、腰肌勞損、強直性脊柱炎等要素惹起的。
床墊過軟或過硬
過軟的床墊會使脊柱在睡眠時凹陷變形,過硬的床墊則會使脊柱在睡眠時過度伸展,這兩種狀況都會造成脊柱周圍的軟組織遭到壓榨和撫慰,從而惹起腰疼。
睡姿不當
不正確的睡姿或許會造成脊柱歪曲或壓榨周圍的軟組織,從而惹起腰疼。
腰椎退行性病變
腰椎退行性病變如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等,可在睡眠時因體位變化而惹起腰疼。
腰肌勞損
常年堅持同一姿態、過度勞累等要素可惹起腰部肌肉慢性損傷,惹起腰肌勞損。在睡眠時,肌肉鬆弛,容易惹起腰疼。
強直性脊柱炎
強直性脊柱炎是一種慢性自身免疫性疾病,可惹起腰背部疼痛和僵硬。在睡眠時,由於脊柱處於非活動形態,可造成疼痛加劇。
這些要素惹起的腰疼,在改動體位、起床活動後,腰部的血液循環失掉改善,腰疼的症狀也會緩解。
假設經常出現睡眠中腰疼的狀況,建議及時就醫,明白病因,啟動針對性治療。
- 健康問答
- 答案列表
為何睡眠中會突然腰疼而醒來坐一會就會好[朗讀]
加入收藏