百天大腿骨折如何康復走路[朗讀]

百天大腿骨折，普通來說骨折處曾經有了一定的癒合，可以末尾啟動康復訓練，但要留意訓練強度，防止過度活動形成再次損傷。普通可以經過以下步驟逐漸恢復走路：
肌肉力氣訓練
首先要啟動大腿肌肉的力氣訓練，以協助恢復肌肉性能。可以經過直腿抬高、屈伸膝關節等舉措啟動訓練。
關節活動度訓練
骨折後，膝關節或許會有一定水平的僵硬，要求啟動關節活動度訓練，以參與關節的靈敏性。可以經過主動和主動的方式啟動，如主動屈伸膝關節、旋轉大腿等。
平衡訓練
恢復走路要求良好的平衡才幹，可以經過平衡板、平衡墊等啟動平衡訓練。
步行訓練
當肌肉力氣和關節活動度恢復到一定水平後，可以末尾啟動步行訓練。末尾可以在助行器的協助下啟動，逐漸過渡到獨立步行。
要求留意的是，每個患者的康復方案是依據團體狀況制定的，訓練強度和進度也會有所不同。在康復環節中，建議在康復治療師的指點下啟動訓練，防止自行訓練造成不良結果。