如何預防感冒並發肺炎[朗讀]

感冒是上呼吸道感染的一種，可由病毒或細菌等病原體惹起。肺炎則是下呼吸道感染的一種，可由病毒、細菌、支原體、衣原體等多種病原體惹起。感冒並發肺炎是指在感冒的基礎上兼并了肺炎，預防措施包括增強體質、合理飲食、留意團體衛生、接種疫苗等。
增強體質
經過適當的鍛鍊、規律的作息、合理的飲食來增強體質，提高免疫力，從而預防感冒和肺炎的出現。
合理飲食
多吃新穎蔬菜水果，堅持營養平衡，防止過度飲酒和吸煙。
留意團體衛生
勤洗手、防止用手觸摸口鼻眼，增加病原體傳達。
接種疫苗
接種流感疫苗、肺炎球菌疫苗等，可以有效預防相應病原體惹起的感冒和肺炎。
一旦出現發熱、咳嗽、咳痰等症狀，建議及時就醫，遵醫囑啟動治療。