小腿、腳脖、腳後跟以及腳心疼痛是什麼原因[朗讀]

小腿、腳脖子、腳後跟以及腳心疼痛的要素較多，或許與運動過度、鞋子不適宜、足底筋膜炎、腰椎間盤突出症等有關。
運動過度
長時期的行走或跑步等運動，或許會造成小腿、腳脖子、腳後跟以及腳心等部位的肌肉疲勞和乳酸堆積，惹起疼痛。
鞋子不適宜
鞋子過小、過硬或不溫馨，會造成腳部遭到過度的壓力和摩擦，也會惹起疼痛。
足底筋膜炎
足底筋膜是位於足底的一層結締組織，過度運動、長時期站立或鞋子不適宜等要素或許造成足底筋膜炎，惹起腳心疼痛。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症或許會壓榨神經根，造成下肢出現疼痛、麻木、有力等症狀，疼痛可放射至小腿、腳脖子、腳後跟以及腳心等部位。
出現小腿、腳脖子、腳後跟以及腳心疼痛的症狀，建議先休息，防止過度活動。如症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。