感冒病發後出汗難以入睡該如何處理[朗讀]

感冒病發後出汗難以入睡，或許與發熱、鼻塞等不適有關，可以經過調整室平和被褥、堅持溫馨體位、運行藥物等方法改善睡眠質量。
調整室平和被褥
假設室溫較高或蓋被過厚，或許會造成患者出汗，影響睡眠質量。此時可以適當調理室溫，如經常使用空調或風扇等，也可以改換略薄的被褥，以增加出汗，提高睡眠質量。
堅持溫馨體位
患者可以嘗試改換體位，如側臥或半躺，以減輕鼻塞和呼吸困難的症狀，提高睡眠質量。
運行藥物
假設患者因感冒惹起發熱、頭痛、肌肉酸痛等症狀而難以入睡，可以思索運行解熱鎮痛藥，如布洛芬、對乙醯氨基酚等。這些藥物可以緩解症狀，改善睡眠質量。
要求留意的是，假設患者繼續出汗、難以入睡，建議及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。