如何應對外出後感冒症狀加重[朗讀]

外出後感冒症狀減輕，或許與勞累、環境變化等多種要素有關。可以經過多飲水、留意休息、服用藥物等措施緩解不適症狀。
多飲水
感冒後身體代謝速度放慢，要求補充足夠的水分。多飲水可以促進身體代謝廢物的排泄，緩解感冒症狀。
留意休息
感冒後身體較為虛弱，要求充足的休息。儘量防止猛烈運動和過度勞累，保證充足的睡眠。
服用藥物
假設感冒症狀較為嚴重，可以思索服用一些藥物緩解症狀。如布洛芬、對乙醯氨基酚等解熱鎮痛藥可以緩解發熱、頭痛、關節痛等症狀；鹽酸偽麻黃鹼、馬來酸氯苯那敏等藥物可以緩解鼻塞、流涕、打噴嚏等症狀。詳細藥物選擇和經常使用方法要求遵照醫生的建議。
假設感冒症狀繼續減輕或出現其他異常症狀，建議及時就醫，以取得更好的治療和照顧。