長時期坐姿或許會造成膝蓋疼痛,經常出現要素有膝關節滑膜炎、膝關節骨性關節炎、膝關節周圍軟組織損傷等。醫生會依據詳細病因採用普通治療、物理治療、藥物治療、手術治療等。
膝關節滑膜炎
膝關節滑膜炎是指膝關節遭到急性創傷或慢性勞損時,形成膝關節滑膜層損傷,造成膝關節腔內出現積液、疼痛等症狀。患者應增加活動,必要時可經常使用拐杖輔佐行走。還可經過熱敷、超短波等物理治療緩解症狀,症狀嚴重時可啟入手術治療,如關節鏡下滑膜切除術等。
膝關節骨性關節炎
膝關節骨性關節炎是一種經常出現的關節疾病,是由於膝關節軟骨退行性變和骨質增生所致。患者應控制體重,防止長時期站立和行走,必要時可經常使用拐杖或助行器輔佐。也可經過熱敷、超短波等物理治療緩解症狀,症狀嚴重時可啟入手術治療,如人工膝關節置換術等。
膝關節周圍軟組織損傷
長時期堅持坐姿或許會造成膝關節周圍軟組織,如肌肉、韌帶等出現疲勞或損傷,從而造成膝蓋疼痛。患者應防止猛烈運動,適當啟動休息。還可經過熱敷、紅外線照射等物理治療緩解症狀,症狀嚴重時可啟入手術治療,如韌帶修復術等。
要求留意的是,膝蓋疼痛的要素還有很多,如痛風性關節炎、類風濕性關節炎等,應及時就醫,明白病因,並在醫生的指點下啟動治療,切勿自行用藥或啟生物理治療。
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長時間坐姿導致的膝蓋疼痛如何治療[朗讀]
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