頸椎骨疼痛或許與肌肉緊張、頸椎退行性病變、外傷等有關,不同要素惹起的頸椎骨疼痛,可啟動不同的舉措緩解。
肌肉緊張
常年堅持不當姿態、伏案任務等或許造成頸椎周圍肌肉緊張,惹起頸椎骨疼痛。可以經過做頸部伸展運動、游泳、打羽毛球等運動緩解肌肉緊張。
頸椎退行性病變
隨著年齡的增長,頸椎或許出現退行性病變,如頸椎骨質增生、椎間盤突出等,惹起頸椎骨疼痛。可以經過頸部鍛鍊、熱敷、按摩等緩解症狀,疼痛嚴重時可在醫生指點下口服布洛芬、塞來昔布等止痛藥物。
外傷
頸椎遭到外力作用,如跌倒、車禍等,或許惹起頸椎骨折、脫位等損傷,造成頸椎骨疼痛。要求及時就醫,啟動 x 線、ct 等審核,明白診斷後啟動復位、固定、手術等治療。
惹起頸椎骨疼痛的要素還有很多,如頸椎病、頸椎腫瘤等,假設疼痛繼續不緩解,建議及時就醫,明白病因,遵醫囑啟動治療。
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頸椎骨疼痛應進行何種動作[朗讀]
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