70歲老人如何應對腰部彎曲嚴重的問題[朗讀]

7 歲老人腰部彎曲嚴重或許是由於衰老、骨質疏鬆症、腰椎間盤突出等要素惹起的，可經過藥物治療、物理治療、運動療法等協助緩解。
藥物治療
老年人或許要求服用鈣劑、維生素 d 等藥物來協助改善骨質疏鬆，服用非甾體類抗炎藥如布洛芬等來協助緩解疼痛。以上藥物要求在醫生的指點下經常使用。
物理治療
物理治療可以協助增強腰部肌肉力氣，減輕疼痛，常用方法包括熱敷、超短波、紅外線照射等。
運動療法
適當的鍛鍊可以增強腰部肌肉力氣，改善姿態，減輕腰部彎曲。建議老人啟動一些輕度的有氧運動，如散步、游泳等。另外，可以在醫生的指點下啟動一些針對腰部的康復訓練，如橋式運動、飛燕式運動等。
7 歲老人腰部彎曲嚴重還或許是其他要素造成，建議及時就醫，明白病因，在醫生指點下啟動規範治療。