鍛鍊能否恢復受損的視神經[朗讀]

鍛鍊不能直接修復受損的視神經，但適當的鍛鍊可以協助改善全體安康狀況，有助於維護和改善視神經的性能。
視神經是將視網膜感遭到的信息傳遞到大腦的神經纖維，受損或許造成視力降低、視野缺損等。雖然鍛鍊不能直接修復受損的視神經，但鍛鍊可以改善全體安康狀況，促進血液循環，協助身體更好地應對壓力和損傷。
關於視神經受損的人，建議啟動過度的鍛鍊，如散步、慢跑、瑜伽等。同時，堅持良好的生活習氣，如規律作息、合理飲食、防止長時期盯著電腦或手機螢幕等，也有助於維護視神經。
要求留意的是，假設視神經受損嚴重，應及時就醫，並遵照醫生的治療建議。