感冒時為何攝入過多鹽分會引起咳嗽[朗讀]

感冒時攝入過多鹽分會造成咳嗽，要素是多方面的。
鹽具有吸水作用。過多的鹽會使人體組織的水分增加，從而造成喉嚨枯燥和不適。當喉嚨枯燥時，容易遭到撫慰而引發咳嗽。
2.過多的鹽會撫慰喉嚨和呼吸道。鹽會撫慰喉嚨和呼吸道的黏膜，使其分泌更多的黏液，從而造成咳嗽。
3.鹽會影響炎症反響。感冒時，呼吸道和喉嚨往往處於炎症形態，過多的鹽會減輕炎症反響，造成咳嗽減輕。
因此，當感冒時，應該適當增加鹽的攝入量，防止食用過多的鹹味食物，如醬油、鹹菜等。同時，應該多喝水，堅持喉嚨濕潤，緩解咳嗽症狀。