感冒期間是否需要適當運動[朗讀]

感冒時期能否要求適當運動取決於團體的身體狀況和症狀嚴重水平。
假設感冒症狀較輕，可以適當啟動一些輕度運動，如散步、瑜伽等，以協助緩解症狀和提高身體免疫力。但請留意，防止猛烈運動和過度勞累，以免減輕症狀。
但是，假設感冒症狀嚴重，出現發熱、猛烈咳嗽等症狀，建議暫停運動，以免減輕身體擔負。在這種狀況下，應該多休息、多喝水，並遵照醫生的治療建議。
綜述，感冒時期能否要求適當運動要求依據團體狀況啟動判別。如有疑問，請來電醫生。