應如何處理後腰筋膜的疼痛[朗讀]

後腰筋膜疼痛通常是由腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出症等惹起的，處置方式包括普通治療、物理治療、藥物治療等，如下：
腰肌勞損
要留意休息，防止過度勞累，防止長時期堅持一種姿態。可以經過熱敷、按摩等方式緩解肌肉疲勞。
腰背肌筋膜炎
可以經過紅外線照射、超短波等物理治療方法，促進血液循環，緩解疼痛。也可以遵醫囑經常使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
腰椎間盤突出症
可以經過牽引、熱敷、超短波等物理治療方法，減輕椎間盤壓力，緩解疼痛。假設疼痛嚴重，可以遵醫囑經常使用肌肉鬆弛藥，如乙哌立松、氯唑沙宗等。
造成後腰筋膜疼痛的要素還有很多，如強直性脊柱炎、腰椎結核、腰椎骨折等，假設經過休息、熱敷等方式無法緩解，或繼續減輕，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。