咳嗽時應該休息還是適度進行運動[朗讀]

咳嗽時應該適當休息，防止猛烈運動。
咳嗽是一種經常出現的呼吸道症狀，通常是由呼吸道感染、過敏、氣道異物等要素惹起的。在咳嗽時，患者應該適當休息，以減輕身體的擔負。假設啟動猛烈運動，或許會減輕咳嗽的症狀，並且容易造成疲勞，影響恢復。
但是，過度的運動可以協助提高心肺性能、增強體質，關於緩解咳嗽症狀也是有益的。因此，患者可以依據自己的身體狀況，選擇一些輕度的運動方式，如散步、瑜伽、太極等。
要求留意的是，假設咳嗽症狀嚴重，或許隨同發熱、胸痛等其他症狀，應該及時就醫，以明白病因，並啟動針對性治療。