晚飯後睡覺導致腰部疼痛如何處理[朗讀]

晚飯後睡覺造成腰部疼痛或許與腰肌勞損、腰椎間盤突出症、腰背肌筋膜炎等有關，可以依據病因採用普通治療、物理治療、藥物治療等方法處置。
腰肌勞損
與腰部肌肉過度經常使用、姿態不良等有關。可以適當休息，改動不良姿態，防止久站、久坐。可以啟動熱敷、按摩等物理治療，緩解肌肉緊張和疼痛。也可以口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥，緩解疼痛。
腰椎間盤突出症
與腰椎間盤退行性變、損傷、遺傳等有關。可以經過臥床休息、佩戴腰圍等普通治療方法，緩解症狀。也可以啟動超短波、紅外線照射等物理治療，減輕神經根水腫，緩解疼痛。必要時可以口服塞來昔布、美洛昔康等藥物，減輕疼痛。
腰背肌筋膜炎
是由於腰背部肌肉、筋膜等組織的勞損、創傷等惹起的無菌性炎症。可以經過休息、熱敷、按摩等物理治療方法緩解症狀。必要時可以口服雙氯芬酸鈉、布洛芬等非甾體抗炎藥，減輕炎症和疼痛。
晚飯後睡覺造成腰部疼痛還或許與其他要素有關，假設繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，在醫生的指點下啟動規範治療，防止自行用藥。