感冒時期可以過量吃炸雞腿,但建議不要吃太多或過於平淡的食物。
感冒時期人體的消化性能或許會有所降低,容易出現食慾不佳、噁心、嘔吐等症狀。因此,在感冒時期應該選擇平淡、易消化的食物,如小米粥、蔬菜湯、雞蛋羹等。
炸雞腿屬於油炸食品,比擬平淡,容易減輕胃腸道擔負。另外,炸雞腿中含有較高的熱量和脂肪,過量食用或許會惹起消化不良,因此不建議在感冒時期多吃。
感冒患者可以過量吃一些新穎的蔬菜水果,如蘋果、橙子、胡蘿蔔等,以補充身體所需的維生素和礦物質,促進身體康復。
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感冒期間能否吃炸雞腿[朗讀]
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