眼睛乾澀通常是由於長時期經常使用電子設備、閱讀書籍等惹起的。假設身邊沒有眼藥水,可以採取以下幾種應急措施:
打哈欠
打哈欠可以撫慰淚液分泌,從而減輕眼睛乾澀的症狀。
閉眼休息
讓眼睛失掉充沛的休息,可以緩解眼睛疲勞和乾澀。
熱敷
將熱毛巾或熱水袋敷在眼睛上,可以促進眼部血液循環,緩解眼睛乾澀。
眨眼
頻繁眨眼可以使淚水平均地散布在角膜和結膜上,堅持眼部濕潤。
調整環境
參與環境濕度,防止空諧和風扇直接吹到臉部。
假設眼睛乾澀繼續時期較長,或許伴有其他症狀,如視力模糊、疼痛等,建議及時就醫,以確定病因並啟動適當的治療。
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眼睛乾澀沒有眼藥水的應急措施[朗讀]
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