感冒期間能否喝橙子汁[朗讀]

感冒時期可以過量喝橙子汁。
感冒是一種經常出現的急性上呼吸道病毒感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等惹起。感冒時期通常建議多喝水，多吃新穎蔬菜水果，補充營養，協助身體恢復。橙子汁富含水分和維生素 c，有助於緩解感冒時期的不適症狀，因此可以過量飲用。
但要留意，不要喝冰鎮的橙子汁，以免撫慰胃腸道，惹起不適。另外，有些人或許對橙子過敏，這類人群感冒時期應防止喝橙子汁。
感冒時期還應留意休息，防止猛烈運動和勞累，保證充足的睡眠。同時，留意堅持室內空氣流通，防止受涼和過度疲勞。
假設感冒症狀嚴重，或繼續時期較長，建議及時就醫，遵醫囑治療。