為何睡醒後會出現腿和胳膊疼痛[朗讀]

睡醒後出現腿和胳膊疼痛的要素或許有很多，包括睡覺姿態不良、過度疲勞、受涼、關節炎或其他疾病等。
睡覺姿態不良
假設早晨睡覺時姿態不正確，或許會造成腿和胳膊遭到壓榨，影響血液循環，從而造成腿和胳膊疼痛。
過度疲勞
假設在白晝啟動了猛烈的運動或重體力休息，或許會造成腿和胳膊肌肉疲勞，在睡醒後或許會感到疼痛。
受涼
假設早晨睡覺時沒有留意保暖，腿和胳膊或許會遭到冰冷撫慰，造成肌肉痙攣或血液循環不暢，從而惹起疼痛。
關節炎或其他疾病
關節炎、頸椎病、腰椎間盤突出症等疾病或許會造成腿和胳膊疼痛。
假設經常出現睡醒後腿和胳膊疼痛的狀況，建議及時就醫，以便明白病因，啟動相應的治療。