36.9的體溫是否正常，嗓子發紅應該怎麼處理[朗讀]

36.9℃的體溫是正常的。正常人的體溫普通在 36℃～37℃之間，嗓子發紅或許是由病毒或細菌感染惹起的，也或許與過敏、用聲過度等要素有關，可依據詳細狀況選擇普通治療、藥物治療等。
病毒或細菌感染
病毒或細菌感染可惹起急性咽喉炎，造成嗓子發紅。假設症狀較輕，無其他清楚不適，可以經過多飲水、多休息、平淡飲食等普通治療緩解。假設症狀較重，可以遵醫囑經常使用西瓜霜含片、草珊瑚含片等藥物改善症狀。
過敏
假設接觸到某些過敏原，如花粉、塵蟎等，可惹起過敏反響，造成嗓子發紅。可以經常使用氯雷他定、西替利嗪等抗過敏藥物緩解症狀。
用聲過度
假設長時期大聲說話，可惹起聲帶充血，造成嗓子發紅。這種狀況通常不要求特殊治療，休息一段時期，讓聲帶失掉充沛的休息即可。
假設嗓子發紅的狀況繼續減輕，或許出現其他異常症狀，建議及時就醫，明白診斷，遵醫囑規範治療。