老年人腿和胳膊抽筋是由於何種原因[朗讀]

老年人腿和胳膊抽筋的要素有很多，關鍵與肌肉疲勞、血液循環不良、營養不良、溫度撫慰、神經系統疾病等有關。以下是一些經常出現要素：
肌肉疲勞
老年人肌肉力氣削弱，長時期堅持一種姿態，如久坐或久站，容易惹起肌肉疲勞，造成抽筋。
血液循環不良
老年人常患有動脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病，這些疾病會影響血液循環，造成部分組織缺血缺氧，惹起抽筋。
營養不良
老年人由於消化性能削弱、食欲不振或飲食習氣不良等要素，容易造成營養不良，特別是缺鈣，會造成肌肉興奮性參與，惹起抽筋。
溫度撫慰
冰冷撫慰容易造成肌肉劇烈收縮和血管突然痙攣，老年人對溫度變化的順應性較差，更容易出現抽筋。
神經系統疾病
某些神經系統疾病，如帕金森病、癲癇等，也會造成肌肉抽筋。
老年人腿和胳膊抽筋還或許有其他要素，假設症狀頻繁出現，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。