腰椎間盤突出無預警發作的原因是什麼[朗讀]

腰椎間盤突出是一種經常出現的脊柱疾病，通常是由於腰椎間盤的髓核向外突出，壓榨神經根或脊髓，惹起疼痛、麻木、有力等症狀。腰椎間盤突出無預警發作的要素或許有以下幾點：
外力作用
腰椎間盤突出症的出現與積聚性損傷有關。當腰椎間盤遭到外力作用，如急性的腰扭傷、搬抬重物等，可造成椎間盤的纖維環分裂，髓核突出，從而壓榨神經根或脊髓，造成疼痛、麻木、有力等症狀。
退行性變
隨著年齡的增長，椎間盤的髓核含水量逐漸增加，椎間盤的彈性和抗負荷才幹也逐漸降低。在這種狀況下，腰椎間盤容易遭到損傷，從而造成髓核突出。
遺傳要素
某些人由於遺傳要素，椎間盤的結構和代謝異常，容易出現腰椎間盤突出症。
不良生活習氣
長時期堅持一種姿態、久坐、久站、過度負重等不良生活習氣，容易惹起腰椎間盤的慢性損傷，造成髓核突出。
腰椎間盤突出症的出現與多種要素有關，日常生活中要求留意堅持良好的姿態，防止長時期堅持一種姿態，防止過度負重，增強腰背肌鍛鍊等，有助於預防腰椎間盤突出的出現。