左腿肚子蹲起時疼痛的治療方法有哪些[朗讀]

左腿肚子蹲起時疼痛的要素包括肌肉拉傷、肌肉痙攣、腰椎間盤突出等，不同的要素其治療方法不同，詳細如下：
肌肉拉傷
如過度運動、姿態不當等，可惹起左腿肚子肌肉拉傷，蹲起時會惹起疼痛。應立刻休息，中止活動，72 小時內啟動冷敷，之後可啟動熱敷、按摩等治療，疼痛嚴重時可遵醫囑經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。
肌肉痙攣
過度運動、冰冷撫慰、低鈣血症等要素可惹起肌肉痙攣，從而造成左腿肚子蹲起時疼痛。可經過拉伸肌肉、按摩、熱敷等方法緩解疼痛，如為低鈣血症惹起可遵醫囑補充鈣劑。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出可壓榨坐骨神經，蹲起時可減輕坐骨神經受壓，造成左腿肚子疼痛。應防止過度活動，可啟動牽引、理療、按摩等方法治療，也可遵醫囑經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛，必要時可手術治療。
惹起左腿肚子蹲起時疼痛的要素還或許有其他要素，如症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。