怎樣治療大腿肌肉痛和小腿脹痛[朗讀]

大腿肌肉痛和小腿脹痛或許是由肌肉疲勞、肌肉拉傷、腰椎間盤突出症等惹起的，要求針對詳細要素啟動治療，包括休息、冷敷、熱敷、藥物治療、手術治療等。
肌肉疲勞
過度運動或長時期堅持一種姿態或許會造成肌肉疲勞，惹起大腿和小腿肌肉酸痛。可以經過休息、按摩、熱敷等方式緩解肌肉疲勞。
肌肉拉傷
肌肉拉傷是由於肌肉過度收縮或被過度牽拉惹起的損傷，或許會造成大腿和小腿肌肉疼痛、腫脹、淤血等症狀。應立刻中止活動，並在 72 小時內啟動冷敷，以減輕腫脹和疼痛。72 小時後可以熱敷，並遵醫囑經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。假設肌肉拉傷嚴重，或許要求啟入手術治療。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症是由於腰椎間盤突出壓榨神經根惹起的，或許會造成大腿和小腿肌肉疼痛、麻木、有力等症狀。可以經過休息、熱敷、藥物治療等方式緩解症狀，嚴重時要求啟入手術治療。
造成大腿肌肉痛和小腿脹痛的要素還有很多，如筋膜炎、坐骨神經痛、下肢靜脈曲張等，假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。