嗓子咳嗽或許是由多種要素惹起的,如呼吸道感染、過敏、氣道異物等,按摩或許有助於暫時緩解一些細微的症狀,但不能單純依賴按摩來治療疾病。
假設嗓子咳嗽症狀不嚴重,可以嘗試以下按摩方法來緩解:
天突穴
天突穴位於胸骨上窩中央,是一個可以減輕喉嚨不適和咳嗽的穴位。用食指或中指指腹悄然按摩天突穴,每次按摩 ~2 分鐘。
合谷穴
合谷穴位於手背,第 、掌骨間,第 2
掌骨橈側的中點處。用拇指指腹按摩合谷穴,每次按摩 ~2 分鐘,可以緩解咳嗽、喉嚨疼痛和聲響嘶啞等症狀。
肺俞穴
肺俞穴位於背部,第 胸椎棘突下,後正中線旁開
5 寸處。用拇指指腹按摩肺俞穴,每次按摩 ~2 分鐘,可以緩解咳嗽、氣喘等症狀。
要求留意的是,按摩這些穴位只能暫時緩解咳嗽症狀,假設症狀嚴重或繼續時期較長,建議及時就醫,以明白病因,並採取相應的治療措施。
- 健康問答
- 答案列表
存在嗓子咳嗽症狀時應按摩哪些部位可以緩解[朗讀]
加入收藏