躺著睡比趴著睡更容易打呼嚕的原因是什麼[朗讀]

目前並沒有迷信研討可以證明躺著睡比趴著睡更容易打呼嚕。打呼嚕又稱打鼾，是一種睡眠時因上呼吸道不遲滯而收回的聲響，或許與多種要素有關，如睡姿、瘦削、鼻部疾病等。
睡姿
趴著睡時，容易造成氣道遭到壓榨，使上呼吸道變得狹窄，或許會減輕打鼾的症狀。
瘦削
瘦削的人容易出現頸部脂肪堆積，擠壓氣道空間，易造成打鼾。
鼻部疾病
鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻炎等鼻部疾病或許造成鼻腔阻塞，通氣不暢，從而惹起打鼾。
要求留意的是，每團體的狀況不同，打鼾的要素也或許不同。假設打鼾狀況嚴重，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。