如何處理打呼嚕時出現呼吸暫停的症狀[朗讀]

打呼嚕又稱打鼾，打鼾時出現呼吸暫停或許與瘦削、不良生活習氣、鼻咽部疾病等要素有關，可經過減肥、改善生活習氣、治療基礎疾病、佩戴呼吸機或口腔矯治器等方法改善。
減肥
瘦削或許會造成咽部脂肪堆積，擠壓氣道空間，容易出現打鼾和呼吸暫停。經過減肥可以增加咽部脂肪堆積，改善氣道空間，緩解打鼾和呼吸暫停的症狀。
改善生活習氣
改動不良生活習氣，如戒煙、戒酒、防止過度疲勞等，有助於緩解打鼾和呼吸暫停的症狀。
治療基礎疾病
鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等鼻咽部疾病或許會造成打鼾和呼吸暫停，要求積極治療這些基礎疾病，從而緩解症狀。
佩戴呼吸機或口腔矯治器
關於嚴重的打鼾和呼吸暫停患者，醫生或許會建議佩戴呼吸機或口腔矯治器，以堅持氣道遲滯，改善症狀。
要求留意的是，打鼾和呼吸暫停或許會對身體安康形成嚴重影響，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。